Collagen là một protein quan trọng, chiếm tới 70% cấu trúc da Collagen được coi là chất keo liên các tế bào với nhau và là "chìa khóa" lưu giữ tuổi thanh xuân cho chị em. Tuy nhiên, không có gì là tồn tại mãi mãi, theo thời gian bắt đầu từ 25 tuổi trở đi lượng Collagen sẽ suy giảm dần khiến cho làn da xuất hiện các nếp nhăn, chùng nhão và xỉn màu...Sau đây Fuji Collagen bật mí cho chị em 5 tuyệt chiêu phục hồi Collagen cho làn da an toàn mà hiệu quả.
Massage mặt
Đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả mang lại không kém. Các chuyên gia làm đẹp cho biết, mỗi ngày bạn thực hiện massage da mặt khoảng 10-15 phút có thể kích thích sản xuất collagen và tăng cường sự lưu thông của máu, duy trì độ đàn hồi của da và mang lại cho bạn diện mạo tươi trẻ mỗi ngày.
Để phương pháp này hiệu quả thì bạn cần thực hiện massage theo chiều hướng từ dưới lên trên để giúp đạt hiệu quả tốt nhất nhé.
Phục hồi collagen cho da bằng thực phẩm giàu collagen
Bổ sung thực phẩm giàu Collagen giúp cơ thể phục hồi lượng Collagen đã mất
Việc bổ sung Collagen để cải tạo và duy trì làn da tươi trẻ, mịn màng là điều rất quan trọng nhưng để giúp hiệu quả mang lại nhanh hơn thì chị em nên kết hợp bổ sung chế độ ăn uống khoa học.
Một số thực phẩm giàu lưu huỳnh như đậu, tỏi, bắp cải hoặc giàu vitamin và các chất chống oxy hóa như rau màu xanh đậm, các loại trái cây và rau củ có màu đỏ giúp tăng cường sản xuất collagen cũng như ngăn chặc các gốc tự do gây hại, chống lại quá trình lão hóa da hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn nên ăn nhiều loại trái cây có chứa dồi dào vitamin C như kiwi, dâu tây, cam, quýt,..hoặc các thực phẩm giàu axit béo Omega-3 như cá hồi, cá mòi, cá trích, quả bơ, các loại hạt óc chó, hạnh nhân,..để phục hồi collagen cho da hiệu quả hơn.
Bài liên quan:
- Những tác dụng tuyệt vời của Collagen đối với cơ thể
- 8 thực phẩm "vàng" giúp cơ thể tự sản sinh Collagen cho làn da luôn tươi trẻ
- Bổ sung Collagen bằng thực phẩm tự nhiên liệu đã đủ?
Bỏ hút thuốc và giảm lượng đường
Hút thuốc không chỉ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu cho sức khỏe mà chúng còn phá hoại cấu trúc collagen của da, làm cho da bị lão hóa nhanh chóng, khiến da bị khô sạm, nếp nhăn nhiều ở đuôi mắt và khóe miệng.
Từ bỏ việc hút thuốc lá để ngăn ngừa sự suy giảm Collagen
Bên cạnh đó, đường cũng là một tác nhân gây lão hóa da không hề kém. Tiêu hao nhiều lượng đường dư thừa khiến cho cấu trúc collagen và Elastin của da bị phá vỡ nhanh chóng. Hậu quả mạng lưới của da chịu áp lực khá nặng nề, da nhanh chóng bị chùng nhão và chảy xệ khiến vẻ đẹp thẩm mỹ của da xuống cấp nghiêm trọng.
Ngoài ra, ăn nhiều đường còn dễ mắc các bệnh về tim mạch, béo phì, tiểu đường nghiêm trọng.
Chính vì vậy để phục hồi collagen cho da, các bạn cần lưu ý tránh dung nạp nhiều đường và hút thuốc. Có thể thay thế đường tinh luyện bằng đường tự nhiên để giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
Sử dụng các chất dưỡng ẩm cho da
Bên cạnh việc hồi phục Collagen cho da bằng các dưỡng chất uống collagen, thực phẩm giàu collagen thì các bạn nên kết hợp thêm việc chăm sóc cho da mỗi ngày bằng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da. Có thể áp dụng các cách đắp mặt nạ tự nhiên tại nhà như mặt nạ nha đam, mặt nạ mật ong và lòng đỏ trứng gà để cho da luôn sạch thoáng, săn chắc và mềm mịn từ bên ngoài.
Nên kết hợp các thực phẩm giàu Collagen và cấp ẩm cho da giúp da luôn săn chắc, mịn màng
Bổ sung nước uống Fuji Collagen của Nhật
FUJI COLLAGEN - Giải pháp chống lão hóa da tối ưu
Một thực tế cho thấy, làn da của phái đẹp hiện đại có xu hướng lão hóa nhanh do tác nhân từ môi trường và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học hàng ngày. Do đó ngay từ bây giờ bạn nên bổ sung hàm lượng Collagen cần thiết để giúp bảo vệ làn da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả trước khi quá muộn.
.jpg)
Fuji Collagen hỗ trợ tăng cường giữ ẩm, độ đàn hồi cho da, làm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa bị chảy xệ
Nước uống làm đẹp FUJI COLLAGEN là lựa chọn tối ưu để chống lão hóa da. Là giải pháp chăm da dành cho chị em bước vào ngưỡng cửa 40 nhằm níu kéo thanh xuân hiệu quả. Với 100% nguyên liệu Collagen Peptide tại NHẬT BẢN được kiểm nghiệm lâm sàng về an toàn và hiệu quả.
Sản phẩm đã và đang chinh phục hàng ngàn chị em phụ nữ Việt. Với công dụng vượt trội, FUJI COLLAGEN hỗ trợ tăng cường giữ ẩm, độ đàn hồi cho da. Là bảo bối hỗ trợ làm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa bị chảy xệ, hỗ trợ tăng sức đề kháng của da, hỗ trợ giảm tác nhân gây hại từ tia cực tím, môi trường bên ngoài, khí hậu khô và các chất kích thích có thể gây sạm, khô da.
Tags: Collagen là gì, cách bổ sung thực phẩm giàu Collagen, công dụng của Collagen đối với làn da
.jpg "8 thực phẩm")
.jpg "Công dụng làm đẹp tuyệt vời của sữa ong chúa mà không phải ai cũng biết")
