30 tuổi đã cần bổ sung Collagen chưa? Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em trong lứa tuổi 30. Vậy Collagen là gì và tại sao phải bổ sung Collagen. Hãy cùng Fuji Collagen khám phá trong bài viết dưới đây nhé.
Thực chất Collagen là gì?
Collagen có chức năng gắn kết các mô cơ thể lại với nhau tạo thành một hệ thống liên kết vững chắc. Có 2 loại collagen, collagen nội sinh được tổng hợp bởi cơ thể. Collagen ngoại sinh là tổng hợp được bổ sung từ các nguồn bên ngoài. Collagen nội sinh có một số chức năng quan trọng, vì vậy sự thay đổi, suy giảm collagen sẽ ảnh hưởng đến một số vấn đề sức khỏe. Collagen ngoại sinh được sử dụng cho y tế và mỹ phẩm với mục đích chung cấp chất liệu sửa chữa, phục hồi các mô cơ thể
Collagen là cấu trúc chính protein trong không gian ngoại bào của nhiều mô liên kết của cơ thể. Chiếm khoảng 1/3 tổng lượng protein, collagen là thành phần chính của mô liên kết. Trong hầu hết các collagens, các phân tử được đóng xoắn với nhau để tạo thành các sợi nhỏ dài và mỏng mang lại cho da sức căng và độ đàn hồi.
Các collagens trong cơ thể con người rất mạnh mẽ và linh hoạt. Có ít nhất 16 loại collagen khác nhau có cấu trúc và chức năng khác nhau nhưng 80 đến 90% là collagen loại 1, 2 và 3.
Collagen là protein rất quan trọng đối với Cơ thể
Tại sao ta cần phải bổ sung colagen cho cơ thể?
Vì Collagen chiếm hơn 20% lượng protein trong cơ thể chúng ta cho nên nếu thiếu đi loại chất này thì cơ thể sẽ nhanh chóng bị lão hóa, suy giảm chức năng, kém sắc, yếu ớt… Đối với những bộ phận, cơ quan khác nhau, Collagen sẽ đóng những vai trò quan trọng khác nhau:
– Với xương: Collagen là thành phần rất quan trọng cấu tạo nên xương, giúp liên kết khung xương thống nhất, vững chắc. Nếu cơ thể thiếu Collagen, thì khung xương cũng mất đi độ đàn hồi, dẻo dai cần thiết; có thể dẫn đến bệnh loãng xương.
– Với sụn: Thành phần của sụn có tới 50% là Collagen. Nó giúp tăng độ ma sát giữa những khớp xương, hạn chế những bệnh về xương khớp như viêm khớp, thoát vị đĩa đệm.
– Với mạch máu: Collagen giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch hoặc bệnh cao huyết áp, nhồi máu cơ tim.
– Với tóc, móng: Collagen có thể tăng cường hoạt động của chất sừng để giúp cho tóc, móng luôn khỏe, chắc và bóng mượt.
– Với não bộ và hệ miễn dịch: Collagen sẽ giúp bảo vệ và tăng cường chức năng của trí não và hệ miễn dịch.
– Với mắt: Collagen đóng vai trò thiết yếu trong thủy tinh thể và giác mạc. Khi bạn lớn tuổi hơn, lượng Collagen tụt giảm khiến cho giác mạc bị ảnh hưởng, thị lực giảm dần, thủy tinhh thể trở nên mờ dần.
Độ tuổi nào thì cần bổ sung Collagen?
- Mỗi độ tuổi lượng collagen mất đi trên da cũng như cơ thể là khác nhau. Ngoài ra sự thiếu hụt collagen ở mỗi một người cũng là khác nhau ( điều này lý giải tại sao 2 người cùng tuổi nhưng lại có người nhìn rất trẻ và có người lại nhìn già hơn trước tuổi )
- Khi bước sang tuổi 25, khả năng tự tổng hợp Collagen của cơ thể bắt đầu giảm đi, mỗi năm da sẽ mất 1,5% lượng Collagen có sẵn do da bị lão hóa, sang tuổi 30 sẽ là 15%, tuổi 40 sẽ là 30% lượng collagen bị mất đi, và khi 50 tuổi sẽ là 45%. Vì vậy, ngay từ khi 25 tuổi, bạn hãy nghĩ đến việc bổ sung Collagen để duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung.
- Giai đoạn tuổi 40 - 50, cơ thể tái tạo collagen chậm chạp, lượng collagen đã mất đi lên tới 25 – 50%, biểu hiện lão hóa da mạnh mẽ hơn: da chùng nhão, nếp nhăn nhiều và sâu, sức đàn hồi kém dẫn đến chảy sệ, đồi mồi, nám da, khô sần...
Tìm hiểu thêm các bài bài viết khác: Uống Collagen thế nào cho đúng
Nước uống Collagen có tác dụng như thế nào với làn da
Hãy để Fuji Collagen giúp bạn có làn da căn sáng, mịn màng
- Nước uống collagen Liquid Fuji Collagen EQ+++ có sự kết hợp hoàn hảo giữ collagen hàm lượng cao và chiết xuất hoa quả, giúp trẻ hoá làn da, cho da trắng sáng, mịn màng, cải thiện độ đàn hồi của da, giảm chảy xệ da, trị nám và làm mờ tàn nhang, giúp tóc bóng và khoẻ hơn.
- Với làn da, ngoài nhiệm vụ liên kết, collagen còn có nhiệm vụ tạo sự đàn hồi cho da. Trong y học chăm sóc sức khỏe và thẩm mỹ, collagen đạt hiệu quả cao trong quá trình hồi phục và tái tạo da và an toàn, dễ sử dụng nên hầu hết các bác sĩ và chuyên gia thẩm mỹ đều khuyên dùng.
- Để da luôn được mịn màng và săn chắc, không cách gì tốt hơn là tác động tái tạo cấu trúc da từ sâu bên trong. Trong đó, việc dùng collagen dạng nước uống trực tiếp được coi là phương pháp bổ sung collagen hiệu quả nhất cho một làn da đẹp. Collagen dạng nước được ưa chuộng hơn cả không những vì tiện dụng mà còn hiệu quả, vì tính dễ dàng cho cơ thể hấp thụ hơn hẳn các dạng collagen thông thường như dạng bột, dạng viên…
- Đặc biệt, hàm lượng collagen được sử dụng trong sản phẩm là loại collagen được chiết xuất từ cá nên có hiệu quả cao trong quá trình phục hồi và tái tạo da, xoá bỏ các nếp nhăn nông, cải thiện và làm mờ các nếp nhăn sâu do tuổi tác, phục hồi khả năng đàn hồi tự nhiên cho da, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn trên da, thúc đẩy trẻ hoá tế bào theo cơ chế tự nhiên.
Sau khi các bạn dọc bài viết này, các bạn đã hiểu Collagen là gì và tại sao phải bổ sung Collagen ngay khi còn trẻ, nhất là thời điểm 25 tuổi trở lên nhé.
FUJI COLLAGEN - Sản phẩm an toàn cho mọi lứa tuổi
.jpg "Bổ sung Collagen thế nào cho đúng và độ tuổi nào nên bổ sung Collagen?")
.jpg "Vì sao da mụn lại cần bổ sung Collagen hơn các loại da khác?")
