Sau sinh, làn da của chị em thường bị rạn, thâm hay sạm màu, khiến chị em không tự tin đi ra ngoài . Vì vậy, bổ sung Collagen cho phụ nữ sau sinh là một việc hết sức cần thiết để cải thiện làn da. Nhưng bổ sung Collagen như thế nào mới đúng, hãy cùng Fuji Collagen tìm hiểu ngay nhé.
Collagen là gì?
Collagen là một loại protein dạng sợi, được tìm thấy trong cơ thể người và động vật như lợn, cá... Nó là dưỡng chất kết nối đa phần các mô và cơ của thân người, Collagen như một chất keo liên kết các cơ quan thành một khối thống nhất. Đồng thời nó còn giữ vai trò nuôi dưỡng và tạo thành tế bào mới, tác dụng của nó là ngăn ngừa, chống lão hóa, phục hồi chức năng các cơ quan của cơ thể.
Lượng Collagen trong cơ thể sẽ bị mất đi khoảng 1% đến 2% hằng năm, vì vậy chị em nên bổ sung Collagen để kéo dài vẻ tươi trẻ và khỏe mạnh cho cơ thể mình.
Phụ nữ sau sinh bổ sung Collagen có được không?
Phụ nữ sau sinh và đang cho con bú hoàn toàn có thể bổ sung Collagen được. Bởi vì, Collagen chính là một loại protein giống như các protein khác có trong thịt, cá, trứng, sữa... Khi vào cơ thể, Collagen cũng được phân hủy và chuyển hóa thành acid amin. Vì thế, các mẹ yên tâm có thể sử dụng Collagen nhằm giúp cải thiện các vấn đề về làn da của mình nhé.
Tại sao phải bổ sung Collagen cho phụ nữ sau sinh?
Suốt quá trình mang thai và sinh nở, hormone của chị em bị thay đổi đáng kể, điều này khiến làn da của các mẹ không còn như trước nữa. Các mẹ phải đối mặt với các vấn đề về da như lỗ chân lông to, mụn trứng cá, ngoài ra còn có những biểu hiện như: dễ dị ứng, vết rạn da, vết thâm nám, da bị khô, xỉn màu... Kèm theo mỡ bụng chảy xệ, tàn nhang, nám, nếp nhăn... và cả chứng rụng tóc xuất hiện. Đó là do phụ nữ sau sinh bị thiếu hụt rất nhiều hàm lượng Collagen.
Vậy nên, đây là thời điểm cần thiết để chị em bổ sung Collagen nhằm phục hồi cho làn da bị hư tổn. Việc sổ sung Collagen cho mẹ sau sinh giúp làm chậm quá trình lão hóa của làn da. Không riêng gì phụ nữ sau sinh mà các chị em từ 25 tuổi cũng nên bổ sung Collagen.
Uống tinh chất Collagen như thế nào cho đúng?
- Các mẹ nên uống sản phẩm Collagen tối thiểu 3 tháng và dừng lại trong 1 tháng tiếp theo, sau đó có thể tiếp tục uống.
- Chị em nên uống tinh chất Collagen khi dạ dày rỗng. Các bạn có thể uống Collagen dưới dạng viên, nước, hay bột. Bạn nên uống Collagen mỗi tối, trước khi đi ngủ khoảng 30 - 60 phút.
- Thời điểm đêm khuya từ 22h - 2h là lúc quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra mạnh nhất. Vì thế, cơ thể hấp thụ Collagen nhanh chóng và tối ưu nhất.
.jpg "Bật mí 5 bí quyết phục hồi Collagen cho da an toàn mà hiệu quả")
.jpg "8 thực phẩm")
