Trị mụn là đề tài muôn thủa được chị em quan tâm, trị mụn bằng cách gì để mang lại kết quả tốt nhất, nguyên liệu nào an toàn, trị được mụn hiệu quả? Với sữa chua, một nguyên liệu vừa nâng cao sức khỏe, vừa đánh bay được đám mụn đáng ghét kia. Bài viết sâu đây, Fuji Collagen mời chị em cùng phám phá nhé.
Công dụng của sữa chua trong việc trị mụn
Sữa chua là một loại thực phẩm lên men tự nhiên từ sữa rất được nhiều người ưa thích bởi hương vị thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Ngoài chăm sóc cho cơ thể, sữa chua còn có tác dụng trong chăm sóc da mặt. Trong sữa chua có chứa nhiều khoáng chất tự nhiên như vitamin C, vitamin D, Probiotic, Axit lactic, Canxi,… Vì chứa những loại khoáng chất có lợi này mà sữa chua nổi tiếng là một loại nguyên liệu làm đẹp cho da được nhiều người sử dụng.
Bên cạnh đó, các thành phần trong sữa chua khi hấp thụ vào cơ thể hoặc dùng để đắp lên da sẽ giúp cho nền da được khỏe từ gốc, chậm lão hóa, làm trắng và sáng da. Đồng thời, sữa chua còn giúp tẩy tế bào chết trên da giúp da thông thoáng, sạch bụi bẩn từ đó hạn chế tối da việc nổi mụn. Dùng sữa chua đúng cách sẽ giúp da đều màu, làm thu nhỏ lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm làm cho làn da căng mướt và trông đầy sức sống. Hơn nữa, loại nguyên liệu này có thể phát huy tác dụng với nhiều độ tuổi và nhiều đối tượng khác nhau, có thể sử dụng cho cả nam và nữ.
Sữa chua giúp da đều màu, làm thu nhỏ lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm làm cho làn da căng mướt và trông đầy sức sống
Sữa chua từ lâu được xem như một loại "thần dược" trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ. Sử dụng các loại mặt nạ bằng sữa chua không chỉ có tác dụng trị mụn mà còn giúp làm trắng sáng một cách hiệu quả. Bạn có thể kết hợp sữa chua với nhiều loại nguyên liệu khác nhau để tăng tính hiệu quả cho việc trị mụn. Tuy nhiên, cần lưu ý kỹ về việc kết hợp này để tránh da bạn bị tổn thương do nhạy cảm.
Bài liên quan:
6 Cách trị mụn bằng sữa chua đơn giản dễ làm
Mụn xuất hiện thường xuyên là do bụi bẩn gây nên, nếu bạn biết sử dụng sữa chua đúng cách, nó sẽ giúp bạn ức chế tình trạng mụn đầu đen, mụn trứng cá và mụn bọc một cách nhanh chóng nhất. Để tăng tính trị mụn, bạn có thể kết hợp sữa chua với nhiều loại nguyên liệu khác như nghệ, trứng gà, bột yến mạch,… Dưới đây là cách trị mụn bằng sữa chua hữu hiệu được nhiều người sử dụng nhất.
1. Rửa mặt bằng sữa chua
Trị mụn bằng sữa chua là phương pháp không còn xa lạ với nhiều người bởi phương pháp này không chỉ đơn giản, dễ làm mà còn rất an toàn cho người sử dụng. Sữa chua có chứa nhiều khoáng chất nên dùng để rửa mặt trị mụn sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông, giúp da thông thoáng, ngăn ngăn ngừa quá trình lão hóa hữu hiệu.
Đặc biệt, trong trường hợp làn da bị cháy nắng thì sữa chua còn giúp phục hồi hiệu quả các vùng hư tổn, giúp tái tạo bề mặt da, làm dịu da nhanh chóng. Nếu da bạn có các nốt mụn sưng đỏ lâu ngày thì đừng nên bỏ qua phương pháp này bởi nó sẽ có công dụng mụn từ từ biến mất, hạn chế sưng viêm và hạn chế thâm do mụn để lại.
Cách sử dụng phương pháp này rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng sữa chua không đường rồi thoa đều lên mặt. Thực hiện như các bước rửa mặt bình thường, chỉ nên sử dụng 3 lần mỗi tuần đối với da khô, da thường, da nhạy cảm và 4 – 5 lần mỗi tuần cho da dầu mụn, da hỗn hợp thiên dầu. Vì sữa chua khá dịu nhẹ nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm rửa mặt mà không lo bị bào mòn da, khô da hay kích ứng.
2. Kết hợp sữa chua và nghệ
Giống như sữa chua, nghệ cũng được xem là nguyên liệu có tác dụng làm đẹp và trị mụn rất công hiệu. Trong nghệ có chứa một số hoạt chất chống oxy hóa giúp kháng viêm, diệt khuẩn và sát trùng. Từ đó, nó giúp các nốt mụn sẽ mau chóng giảm sưng đau, hạn chế vết thâm để lại sau mụn. Sử dụng mặt nạ trị mụn từ sữa chua và nghệ sẽ giúp làn da mềm mại, tráng sáng hơn và còn ngăn ngừa lão hóa.
Sữa chua và nghệ giúp các nốt mụn mau chóng giảm sưng đau, hạn chế vết thâm để lại sau mụn
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa bột nghệ.
- Trộn đều 2 nguyên liệu với nhau thành một hỗn hợp sánh đặc.
- Rửa mặt sạch sẽ và rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt, chú ý xoa nhiều hơn ở vùng chữ T.
- Thư giãn trong vòng 15 phút đến khi hỗn hợp khô lại.
- Rửa sạch da bằng nước ấm và thực hiện các bước chăm sóc da bình thường.
- Thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần/tuần.
Bài xem thêm:
3. Kết hợp sữa chua và baking soda
Baking soda là một chất làm sạch được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Đặc biệt, khi ứng dụng trong làm đẹp nó có thể giúp làm sạch sâu bề mặt da giúp loại bỏ các chất cặn bã và lấy đi lớp tế bào da chết bám lì trên da. Từ đó nó kích thích việc sinh trưởng tế bào da mới làm da trắng trẻo mịn màng hơn. Đối với việc trị mụn cũng vậy, baking soda giúp làm thông thoáng da, lấy đi hết các tác nhân gây mụn và hạn chế hiệu quả tình trạng mụn bọc, mụn trứng cá, mụn đầu đen.
Sữa chua kết hợp với baking soda giúp làm thông thoáng da, lấy đi hết các tác nhân gây mụn và hạn chế hiệu quả tình trạng mụn bọc, mụn trứng cá, mụn đầu đen
Cách thực hiện:
- Cần chuẩn bị 1 thìa sữa chua không đường và 1/2 thìa cà phê baking soda.
- Trộn kỹ nguyên liệu trên đến khi hỗn hợp nhuyễn, mịn.
- Bôi hỗn hợp lên mặt và giữ yên trong vòng 15 phút.
- Rửa sạch mặt với nước lạnh, lau khô và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.
- Thực hiện phương pháp này 1 – 2 lần/tuần.
4. Kết hợp sữa chua chanh
Chanh cũng được coi là một loại "thần dược" trong việc trị mụn. Bởi các thành phần trong loại trái cây này có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và có tính sát khuẩn hiệu quả giúp ngăn ngừa mụn hình thành. Bên cạnh đó, chất L-asorbic acid tác động lên mụn làm se và khô cồi mụn, loại bỏ các tác nhân gây mụn một cách an toàn. Mặt nạ chanh và sữa chua giúp trị mụn trứng cá hiệu quả, giúp tiêu diệt vi khuẩn và cân bằng độ pH cho da.
Sữa chua và chanh giúp trị mụn trứng cá hiệu quả, giúp tiêu diệt vi khuẩn và cân bằng độ pH cho da
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một thìa sữa chua không đường và 1/2 thìa nước cốt chanh.
- Trộn đều hỗn hợp trong một bát nhỏ.
- Rửa mặt sạch để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm nếu có.
- Đắp hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng.
- Thư giãn sau 10 phút thì rửa mặt sạch lại với nước.
- Thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ giúp đánh bay mụn hiệu quả.
5. Kết hợp sữa chua và bột yến mạch
Theo nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy, bột yến mạch có khá nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau như sắt, kẽm, canxi, vitamin B,… Khi tác động các chất này lên da mụn sẽ làm sạch bụi bẩn và bã nhờn, diệt khuẩn, giảm sưng hiệu quả. Sử dụng bột yến mạch còn có tác dụng điều trị mụn ẩn dưới da, giúp các nốt mụn nhanh chóng trồi lên và không bị tái phát lại. Mặt nạ bột yến mạch kết hợp với sữa chua có thể sử dụng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
Cách thực hiện:
- Nguyên liệu gồm có 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa bột yến mạch.
- Cho hỗn hợp vào bát nhỏ rồi khuấy đều đến khi hỗn hợp hòa lại với nhau.
- Nhẹ nhàng bôi lên khắp vùng mặt và chờ khoảng 10 – 15 phút.
- Rửa mặt lại bằng nước ấm rồi lau khô mặt.
- Thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy tình trạng mụn thuyên giảm rõ.
6. Kết hợp sữa chua và trứng gà
Trứng gà trị mụn cũng là một trong những phương pháp được ông bà lưu truyền từ xa xưa. Đây không chỉ là nguyên liệu dùng để chế biến món ăn mà làm đẹp rất hiệu quả. Lòng trắng trứng gà có tác dụng làm sạch bã nhờn, giảm nếp nhăn và trị mụn rất công hiệu. Khi kết hợp nguyên liệu này với sữa chua nó sẽ phát huy hiệu quả trị mụn rõ rệt hơn.
Cách thực hiện:
- Bạn cần chuẩn bị 1 thìa cafe sữa chua không đường với 1 lòng trắng trứng.
- Trộn đều 2 hỗn hợp này lại với nhau.
- Đánh bông hỗn hợp và đắp lên vùng da đang sưng mụn hoặc có thể đắp cả mặt.
- Massage nhẹ nhàng trong 3 phút để hỗn hợp thấm sâu vào tế bào da và phát huy tác dụng.
- Thư giãn trong vòng 10 phút thì rửa mặt sạch với nước.
- Thực hiện phương pháp này 1 – 2 lần/tuần sẽ làm hết mụn, mờ thâm sẹo và trắng mịn, đều màu da.
Trên đây là những cách trị mụn bằng sữa chua đơn giản và dễ làm tại nhà. Hi vọng đã giúp bạn có thêm các phương pháp điều trị mụn thực sự hiệu quả. Bạn cũng có thể kết hợp sữa chua vào bữa ăn hằng ngày để có sức khỏe tốt, giảm bệnh tật, duy trì vóc dáng cân đối và có làn da đẹp từ bên trong.
Tags: công dụng của sữa chua trị mụn, cách làm sữa chua tại nhà, tác dụng của sữa chua không đường
.jpg "Bổ sung Collagen thế nào cho đúng và độ tuổi nào nên bổ sung Collagen?")
.jpg "Vì sao da mụn lại cần bổ sung Collagen hơn các loại da khác?")
